Szemlélet

A mentálhigiéné nem volt szerencsés flótás, amikor ezt a nevet adták neki, de annak ellenére, hogy sokan nem értik mit jelent, egyszerűen arra való, hogy jól legyünk, minden téren. Mivel pedig jól lenni mindenki szeretne, a mentálhigiéné mindenkié! Bár a világ mostani állása alapján, kevés esélyt látni igazi jól-létre, mi mentálhigiénés szakemberek, eléggé megszállottak vagyunk, és hiszünk benne, hogy nagyon sok mindent lehet tenni.

Ha elég tudással, erővel, örömmel töltjük fel az életünket, és vigyázunk a lelki folyamatainkra, akkor megóvjuk a személyiségünket attól, hogy megbetegedjen, és nem fogunk sem magunknak, sem a többieknek ártani. Ha pedig ez sikerül, akkor a „film végén” azt mondhatjuk majd: – Na, ez klassz élet volt, büszke vagyok rá, rendben van, értelme volt!

Szerintem az embereknek nem azt kell sulykolni, hogy változzanak meg, sokkal nagyobb szükségük van rá, hogy közelebb kerüljenek saját magukhoz, ahhoz az emberhez, ahhoz az életformához, amivel elégedettebbek.

A segítővel való kapcsolat, azzal, hogy fejleszti a személyiséged, egyben építi a kapcsolataidat is másokkal, ami pedig az életed minden területén látható eredményekhez vezet.

Írásaimon, tanácsadásaimon, kreatív foglalkozásaimon keresztül szeretem megérinteni az embereket, kimozdítani, inspirálni.

A mentálhigiénés tanácsadáson ketten sokkal többre tudunk jutni, mert magadról te tudsz a legtöbbet, nekem pedig élettörténeteim vannak, így rövidebb időbe telik megérteni egy problémát, könnyebb talpra állni egy nehezebb szakaszban, kellő erőhöz tudsz jutni a továbbhaladáshoz, felfedezhetsz új lehetőségeket, és a saját magad életében biztosabban helyt tudsz állni.

Kreatív foglalkozásokon, csapatos programokon keresztül a többiekkel kapcsolódó részed kerülhet új dimenzióba, mert kivételes élmény egy bírálatmentes, jóindulatú közegben lelkileg töltődni, egymástól tanulni, tapasztalatokat cserélni, az együttlét erejét átélni, örömmel együttműködni, és elvinni ezeket az élményeket a mindennapokba, családodba, munkahelyedre.

Hiszek a jóféle beszélgetés tisztító erejében, a segítő kapcsolat gyógyító hatásában. Nem hibáztatok, és nem frusztrálok, inkább hallgatok, figyelek, kérdezek és történeteket mesélek. Nekem fontos, hogy akivel tanácsadóként találkozom, értékesnek érezze magát, lássa az eredményeit, kedve legyen „felugrani az asztalra”, mint a Holt költők társaságában, és más szemszögből is ránézzen a dolgaira, mint addig. Velem biztonságban érezheted magad, el tudlak kísérni addig, míg tisztázni tudsz egy helyzetet, hogy nyugodtabban hozhass döntéseket, rájöjj, mit tanulj, és mit tudsz tenni.

Így ha rám bízod magad, abban tudok segíteni, hogy belőled ki tudjon bontakozni az egyéni megoldásod, felismerj lehetőségeket, vállalj felelősséget a tőled függő dolgokért és tegyél munkát abba, hogy olyan élet felé mozdulj el, amit igazán a magadénak érzel, amiben több örömöt lelsz, és amire büszke lehetsz.

Én, mint egészségfejlesztő mentálhigiénikus, azt szeretném, hogy jobb világban éljünk, amiben több a jóság, a szeretet, a tisztelet, a felelősség önmagunk és egymás iránt. Ezt pedig egyedül némiképp nehézkes lenne megvalósítani, így rád, rátok is szükségem van hozzá, olyan emberekre, akik központi értékként tekintenek a lelki egészségére, a személyiség megóvására, és ezért hajlandóak velem együtt tenni is.